ベッド〜家具の種類と選び方

■　ヘッドボードの種類と選び方　■

フラット	フラットタイプは、ヘッドボードが一枚の板のようなもので一般的なタイプです。 圧迫感がなく見た目もスッキリしていて、宮付きに比べ場所を取りません。
宮付き（棚付き）	宮付きとはヘッドボードが棚になっているものです。奥行がだいたい２０ｃｍほどあるため、フラットタイプに比べると場所を取ってしまいますが、目覚し時計やメガネなど置けるので便利です。 引出し付きや照明が付いているものもあります。

■　収納のタイプと選び方　■

引き出し付き	引き出しは、シーツやカバーなど普段使いの物を入れておくのに便利です。左右のどちら側に付ける事もできるので、配送時、配送員が組み立てる時に左右をお伝え下さい。また、引き出しの逆側には、長さのあるスキー板など普段使わないものを収納しておく事ができます。
跳ね上げ式	跳ね上げ式は収納スペースが広いので、普段あまり使わない大きなものや布団などを入れておくことが出来るため、押入れが無いマンションなどにおすすめです。

■　湿気は気になりますか？　■

スノコ	スノコでも、乾燥しきれない場合もあります。特に汗をかいた時などは、朝起きたらマットレスをずらしておくようにしてください。
スラットベース	ブナなどの薄板をアーチ状に何層も重ねた小幅材をフレームに固定したもの。アーチ状に反りをもたせたスラットが荷重を吸収しながらマットレスを支えます。 マットレスが身体を支え、スラットベースが全体の荷重を吸収分散するというダブルクッション効果で、理想に近い体圧分布を実現します。

■　マットレスの選び方　■

■　硬さの選び方　■

ほどよい硬さ	背骨が自然な状態に保たれていると、身体に無理がなく健康的な深い眠りができるといわれています。
硬すぎる場合	硬すぎると背骨は無理のある状態になり、また、局部的に毛細血管が圧迫され、寝心地が悪いため寝返りも多くなります。
柔らかすぎる場合	柔らかすぎると背骨が湾曲し、臀部が沈んで寝苦しくなり、寝返りが多くなります。

■　スプリングを使用したマットレスの種類と選び方　■

ボンネルコイルマットレス	中央部がくびれた （つづみ型と呼びます） らせん状に巻いたスプリング（=コイル）を横に連結したもので、芯は硬く表面は適度なクッション性を保っています。スプリングが連結されているため、振動が伝わりやすいので２人で寝るには不向きです。
ポケットコイルマットレス	小さな袋にひとつひとつスプリングを包んで敷き詰めたマットレス。 それぞれのスプリングが独立して動き、体圧を分散させるので横揺れや振動が全体に伝わりにくくなっています。ポケットコイルの中でも、メーカーやスプリングの配列により硬さが異なります。
ダブルクッション	硬いベッドフレームでマットレスを支える“シングルクッション”に対し、マットレスをスプリングのボトムで支えるのが“ダブルクッション”です。上のマットレスで受ける衝撃を下のスプリングボトムで吸収してくれるのでとてもクッション性があり、マットレスの耐久性はフレームに乗せてお使いいただくよりも長くなります。 ホテルのベッドのほとんどはダブルクッションです。

■　スプリング以外のマットレスの種類と選び方　■

低反発マットレス	ＮＡＳＡで考案された衝撃吸収素材です。体を横たえると体の重みと体温に反応してゆっくり体を包み込むように沈みます。 そのフィット感は毛細血管を圧迫せず、寝返りも減り、安定した睡眠を保ちます。 床ずれ防止に効果があり、医療の現場でも用いられています。
ウォーターベッド	スプリングのマットレスの代わりに、水の入ったウォーターバッグで体を支えるベッドです。お客様によっては、水の音が気になるという方、酔ってしまいそう…という方などいらっしゃるので、全ての方に向いていると言うわけではありませんが、 水の浮力が体圧を分散し、骨格を正常な状態に保ったまま自然な寝姿勢を保てるので、 腰痛がやわらぐともいわれています。 ヒーター付きで、冬は横になった瞬間から快適な温度に包まれるのも魅力のひとつです。 メンテナンスは年に一回防腐剤を入れるだけ。 水の入れ替えの必要はありません。 また、ウォーターベッドは重量がとてもあり、2階のお部屋だと設置できない可能性もあります。それぞれの家によって構造に違いが有り、 補強や改善が必要なケースもある為、設計士・建築業者の方に相談するのが安心です。